Planejamento Sem Sofrimento
Organize sua alimentação semanal com leveza, clareza e zero rigidez.
Um método simples, real e adaptável para resolver o caos da sua alimentação, mesmo sem tempo e sem talento na cozinha.
Se você se identifica com isso:
Vive no improviso alimentar.
Não sabe o que vai comer no jantar.
Passa no mercado sem se planejar.
Já tentou se organizar, mas nunca conseguiu manter.
"Foi a primeira vez que consegui manter uma rotina."
É isso que você terá com o meu método:
- Como planejar a semana em poucos minutos.
- Como começar com o que já tem em casa.
- Como montar um cardápio flexível.
- Como distribuir o preparo ao longo da semana.
- Como evitar desperdício e economizar dinheiro.
- Como manter constância e evitar erros.
Você recebe:
Ebook: Planeje sua Alimentação
Checklist prático semanal
Planner de refeições
Guia visual de combinações
Para quem é:
- Mulheres que vivem na correria.
- Mães sobrecarregadas.
- Profissionais que não têm tempo para cozinhar.
- Quem quer parar de gastar com delivery.
- Quem precisa de uma rotina organizada.
Diferenciais:
- Método adaptável ao tempo que você tem disponível.
- Planejamento baseado no que já existe na sua geladeira.
- Formato flexível de cardápio.
- Preparo distribuído: não precisa cozinhar tudo no domingo.
Comece hoje a organizar sua alimentação
De R$ 97
Por R$ 57
Acesso imediato ao ebook e os bônus
Pagamento seguro
Garantia de 7 dias
Se em 7 dias você sentir que não mudou nada na sua rotina, devolvemos todo o valor.
Sobre a Carla
Chef especializada em alimentação saudável, referência em organização alimentar prática que eliminou 35kg comendo comida de verdade.